吃出免疫力
R392/1065
快读·慢活
(日) 石黑成治著;安忆译
天津 天津科学技术出版社 2024
978-7-5742-2145-1
212页 21cm
医学 免疫学
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中文图书
快读·慢活
本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善肠道环境、解决肠道炎症，轻松瘦身不反弹。更有控糖、微量元素摄入、运动及睡眠等提升免疫力的小技巧，帮你摆脱糖类依赖、减少内脏脂肪，远离慢性炎症，让身体脱胎换骨！
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(日) 石黑成治著. 吃出免疫力[M]. 安忆译. 天津 天津科学技术出版社 2024.
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馆藏地址
| 条形码 | 目前状态 | 卷册号 | 馆藏地址 | 架位信息 |
|---|---|---|---|---|
| H411694 | 已借出 | 徐汇中文书库 | 书库5楼 47排3列2层 |