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边界感

边界感

C912.11-49/5266
how to stand your ground, reclaim your time and energy, and refuse to be taken for granted (without feeling guilty!)
(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著;李彤宇译
北京 中信出版集团 2024
978-7-5217-6382-9
150页 21cm
人际关系学
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中文图书
本书作者教读者如何有策略地设定边界,并逐步建立自信。读者将理解自己难以开口的原因,并学到切实有效的说“不”的策略;将学会如何让朋友、亲人、老板、同事和邻居尊重自己的边界,并认可读者的个人选择;读者将一步步建立为自己而活的自信,找回自我价值,学会量力而为,拥有平等尊重的良好关系。
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(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 Damon Zahariades. 边界感[M]. 李彤宇译. 北京 中信出版集团 2024. 点此复制

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H411246在馆徐汇中文书库书库4楼 39排2列1层